Para todos os fumadores: Estes 6 surpreendentes alimentos lavarão a nicotina de seu corpo

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Fumar é prejudicial para a saúde. Estamos todos cientes disso, mas para alguns, é muito difícil quebrar esse hábito. A nicotina provoca aumento rápido da pressão arterial e sérios danos aos pulmões. Além disso, mesmo se você parar de fumar, o efeito da nicotina vai durar anos.
Alimentos saudáveis ​​e mudanças de estilo de vida pode ajudar a eliminar a nicotina do seu corpo.
Listamos alguns dos melhores alimentos que irão ajudá-lo a remover a nicotina do seu corpo:
Brócolis
É rico em vitamina C e B5. Fumar reduz os níveis de vitamina C no organismo. Coma mais brócolis para eliminar a nicotina do seu organismo.
Laranjas
O suco de laranja é rica em vitamina C. O consumo regular de laranjas vai aumentar o seu metabolismo e aliviar o stress.
Suco de cenoura
Se você fuma, então você deve saber que cada vez que você acende um cigarro a nicotina permanece em seu corpo por três dias. A nicotina também danifica a pele. Suco de cenoura é bom para a pele, e é rica em vitaminas A, C, K e B, que se provou ser eficiente na remoção da nicotina do organismo.
Espinafre
O espinafre é uma das mais saudáveis ​​vegetais, porque não é somente rica em vitaminas, mas também contém grandes quantidades de ácido fólico.
Kiwi
Esta fruta milagre vai ajudá-lo a eliminar a nicotina do seu corpo. Kiwi fruta é uma fonte rica de vitaminas A, C e E. Quando você fuma, os níveis dessas vitaminas reduzir.
Água
Fumar desidrata o corpo. De acordo com muitos pesquisadores, por beber muita água que você pode parar de fumar e eliminar a nicotina do seu corpo.
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Sobre: Adrien marinho II

Adrien Marinho . Sou agnóstico teísta, formado em direito, publicidade. Sei desenhar, tocar guitarra, bateria e tenho TDAH. O motivo do site é o mesmo da pagina, alertar as pessoas com mais detalhes e conteúdo sobre as informações camufladas pela televisão e mídia num modo geral. Explicando com mais detalhes os escândalos envolvendo vacina, remédio, alimentação, Projeto Blue Beam , Iluminati. e tudo que se encontra oculto em nossa sociedade.
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